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頭痛、めまい、耳鳴り

頭痛、めまい、耳鳴り

 季節も秋への移り変わりを見せ始めていますが、みなさん体調を崩されていませんか?この時期は夏の疲れや、冷たい物の食べ過ぎ飲み過ぎから秋の冷えの影響を受けて体調を崩してしまう方が多いと思います。また、雨が多くなると頭痛やめまいや耳鳴りの症状なども出やすくなってきます。これらの主な原因は首の骨の歪みやバランスの悪さからなることが大半で、あとは胃腸の不調からもなることがあります。ので食欲の秋とは言いますが暴飲暴食は避け胃腸に優しい食事習慣を心がけてくださいね!

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